가장 기본적이거나 잘 알려진 비타민 중 일부는 다음과 같습니다 : 우유에서 발견되지만 우리의 뼈에 필수적인 비타민 D, 당근에 위치한 비타민 A, 우리의 시력에 좋은 비타민 C, 오렌지에 포함 된 비타민 C는 우리 몸이 작은 상처에서 치유하는 데 도움이됩니다 잎이 많은 녹색 채소에있는 비타민 B는 근육이 단백질과 에너지를 생산하는 데 도움이됩니다
가장 기본적이거나 잘 알려진 비타민 중 일부는 다음과 …
불소 – 당신의 치아를 디자인하는 세포에 의해 활용되어 더 강한 에나멜을 만드는 데 도움이됩니다!이것은 매우 논란이 많은 광물이며, 몇몇 사람들은 그것이 매우 해롭다고 믿는다.
불소 – 당신의 치아를 디자인하는 세포에 의해 활용되어 …
철 – 피부 세포에 산소를 전달하는 적혈구를 헤모글로빈을 형성하는 데 중요한 역할을 한다.
철 – 적혈구를 형성하는 데 중요한 역할을 하는데, …